Длину телескопических палок можно регулировать. Палки фиксированной длины имеют шаг 5 см.

Если Ваш рост не соответствует ни одной из фиксированных длин палок, то Вы можете выбрать телескопические палки или принять во внимание, что:
- при уменьшении высоты палок нагрузка снижается. Это оздоровительно-прогулочный вариант ходьбы.
- при увеличении высоты палок нагрузка увеличивается. Ходьба приобретает спортивный характер.
Хороших Вам прогулок!